你好，这个情况没队躬截有必要增加什么营养的。本身饮食规律充足就是足够的。而且那些所谓的什么 DHA 之类的一般都只是卖概念而已的。并没有真正非常有效宰阶的一个作用的。主要建议是前三个月用好报过 叶酸 。这个是预防胎儿脑神经管发育畸形非常重要的一个 营养品 的。