在妊娠的过程中，许多的 孕妇 都会长妊娠纹，妊娠纹的颜色呈红色，一般出现孕妇的腹部。妊娠纹很难完全祛除，而是颜色变浅，成为细的、有银色光泽的条纹。 妊娠纹一旦产生，要想完全消除是比较困难的，所以预防妊娠纹的产生就显得比较重要。妊娠纹的产生与孕妇体重增长过快关系很大，所以，要想避免或减轻妊娠纹，最好是...避免孕期体重增长过快，避免皮肤过度拉紧使皮下纤维断裂。还要在孕前加强锻炼，以增加皮肤弹性。同时，孕期还应多吃水果和蔬菜，以补充足量的 维生素 。 总的说来，只要勤于护理，就可以有效避免长妊娠纹。长不长妊娠纹与体重无关（但与体重变化的快慢程度有关），与 遗传 无关，与年纪也无关。

你好，妊娠纹的形成主要是在怀孕过程中子宫增大，肚皮拉扯造成皮肤断裂造成的。所以这种皮肤的物理性损伤是无法修复的。所以妊娠纹是无法消失的，但是会随着时间而慢慢淡化。其实妊娠纹要从平时就开始预防，孕前和孕后做好保健工作，可以大大减少妊娠纹的严重程度。因此建议怀孕前注意锻炼身体，多吃富含蛋白质的食物，增强...皮肤的弹性。怀孕以后应保持适量的运动和全面营养，避免体重增长过多。沐浴时不要用过热的水，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。