怀孕的时候就是要注意您的贫血的情况，是比较严重的话就是要补充营养，您的情况不喜欢吃鸡蛋的话就是可以吃蛋白，这样的话就是花样就是比较多，蛋黄的话就是可以不吃，但是鸡蛋的蛋白营养是比较好，鸡肉鱼肉也是比较好的蛋白