《关于人民法院审理离婚案剪宰指件处理子女抚养问题的若干具体意见》 15、离婚后躬缘，室录一方要求变更子女抚养关系的，或者子女要求增加抚育费的，应另行起诉。 16、一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持。 （1）与子女共同生活的，一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的； （2）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的； （3）十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的； （4）有其他正当理由需要变更的。 如果自己的情况有符合上述规定的，可以要求变更抚养权。 请在此输入您的回答，每一次专业解答都将打造您的权威形象