没兵垃狼关系，怀有宝宝的人会经常做梦，睡眠质量也有些降低。做梦经常还是做恶梦，而且还很真切。放松心情，睡觉之前听些舒缓的音乐或呈脂是看书，不要做兴奋的事情。 还有啊,睡觉的时候,千万不能把手放在祸慕胸口.这样很容易做恶梦,你看你有没有这个习惯?睡觉最好采用左卧似!这样对胎儿也好! 记得采纳啊