您好，孕妇总是做噩梦，一般是由于休息不足而导致，要正确的调整作息时间，睡前喝杯牛奶，泡泡脚，还有就是个人压力过大所导致，孕妇应该有轻松愉快的心情，不要胡思乱想，更不要看稀奇古怪的书籍或者电视，以免影响做梦质量