病情分析： 你平时月经是否规则每月经日期在什么时间，如果想推迟月经来潮，可以在28号口服黄体酮，连续服用，服药期间是不会来月经的。一般会在停药后一周有撤退性出血。31号同房不用口服避孕药。 指导意见： 建议应该在28号开始服用黄体酮，连服一周就可以避开31号，31号同房不需要避孕。