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您好，可以适当食用。建议北概 怀孕 期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足裕室用的 蛋白质 等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意 孕期 保健，多休息，适挡训当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
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你好！蕨麻性味甘，平；功能主治：补气血，健脾胃，生津止渴，利湿。用于病后 贫血 ， 营养不良 ，脾虚 腹泻 ，风湿痹痛。贫血，营养不良的孕妇可以适当服用。
你好，蕨麻营养较丰富，这个在孕期是可以食用的，蕨麻含有维生素及镁、锌、钾、钙元素。具有较高的医疗和营养价值，并含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪、无机盐和维生素，孕妇是可以食用的。
你好，蕨麻具有较高的医疗和营养价值，蕨麻含有 维生素 及镁、锌、钾、钙元素。具有较高的医疗和营养价值，并含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪、无机盐和维生素， 孕妇 是可以食用的。除了孕妇，也适合老人、女人、孩子吃的，熬在稀饭里或者米饭、粥里很好吃的。