老婆怀孕一个月拉，天天没胃口啊，有没什么食物营养高又好吃的
匿名用户 2012-12-06 10:47
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都有这个过程，是正常的。没有胃口可以少吃导相点。过了这印挡个时期就好了宰近苦。
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这个时候最怕油，所以菜要尽量清淡，多喝汤，实在吃不下可以吃苹果，反正就是让她挑自己吃得下且喜欢吃的东西吃，只要不吃对身体胎儿有害的食物就可以。12周后反应就会消失，胃口大增了。
吃些水果吧，开胃又健康有营养。
清淡不油腻的食物，换着吃。清炒莲藕、凉拌莴苣。很不错。试试。汽水肉加鸡蛋蒸。清蒸的鱼。都可以的。
鸡蛋
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