问题分析： 你好，怀孕后由于胎儿的生长发育，预防需要增加营养，这样对宝宝的生长发育是有利的 意见建议： 牛肉含有大量的蛋白和营养，怀孕后是可以吃的，当然，孕妇需要营养的多元化，除了牛肉外，还需要吃一些鱼类，蛋类和蔬菜水果，保证营养的均衡

可以吃的，不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果. 不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.祝你好孕哦宝妈

可以吃一点的，但不能经常吃，另外还要注意不要太辣的才可以哦，你现在才是孕早期辛辣刺激的东西有可能刺激流产的哦，自己少量吃一些就可以了啦