我现在怀孕4个多月了，请问我可以补钙了吗 需要做什么运动吗？我不喜欢锻

  我现在怀孕4个多月了，请问我可以补钙了吗。需要做什么运动吗？我不喜欢锻炼。
宗政德昌_2cOQ    2014-09-13 08:07    

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避免激烈的运动，适当的散步还是可以的，但是如果 孕期相浅 反应太大的话，就适当的休息休息，等叹编反应狼玻刺小点后，再慢慢的运动。

同兰梦_vdP7   2014-09-13 08:13
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其他回答

可以补钙了。经常散步就可以了。

果一瑾_aPGI    2014-09-13 08:35

最好是散散步，尽量是少去人多密集的地方，空气不好

舒访波_sbOu    2014-09-13 08:35

孕妇可以做孕妇体操

常歌云_lKFA    2014-09-13 08:10

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