有人说鹅蛋和菊花去胎毒，我都吃了，菊花水也喝了，但是其实这就是一种说法而且，哪有那么多毒呢？现在想想其实有点夸张，我宝生下来很干净，脸上身上几乎没什么胎脂覆盖，所以你要是没事可以吃些鹅蛋，反正没副作用，但不用把这事太当回事

您好，为了迎接分娩和哺乳，孕晚期准妈妈的饮食营养较孕中期应有所增加和调整。首先，要多吃含矿物质丰富的食物。特别是含铁和钙丰富的食物。含铁丰富的食物有动物的肝脏、菠菜和蛋黄等。动物的肝脏中含有血红素、铁、叶酸和维生素等，是孕晚期补充铁的较好选择。含钙丰富的食物有海鱼、海米和虾仁等。其次，要增加蛋白质的...摄入，以防止产后出血，增加泌乳量。再次，要补充必需的脂肪酸和DHA。DHA是胎儿大脑、眼睛发育和维持正常功能所需的营养素，人体内不能合成，必须从食物中获得。鱼肉中DHA含量较高，准妈妈应多食用。最后，要吃含有丰富维生素、无机盐和纤维素的食物。绿叶蔬菜如菠菜和白莱等;水果含有较多的维生素C和果胶。多吃蔬莱水果，有助于防治便秘。因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，定时做好产检，有什么异常情况及时咨询就诊医生。

您好，在怀孕晚期可以适当吃绿豆沙、芝麻糊之类的排胎毒。但最重要的是孕期避免吃辛辣油炸等易上火的食物，这样就不要有胎毒啦！

绿豆汤跟鹅蛋，不一定非要吃