吃的方面我不太专业，凭经验说怀孕最好不要乱吃东西，可以在产检的时候咨询下医生，或者各大网站的论坛里面都有相关的资料。我是自从怀孕就开始吐，一直吐到生，在产床上生之前还在吐，每个人的身体反应不太一样，有的吐到3-5个月就停止了，虽然吐得厉害，建议也要多吃东西，虽然吃了吐，但是还是有少部分的食物被吸收的多吃些苦舞水果类的吧，禁叨自身经验感觉对对宝宝的批复有很大关系的，我怀孕吃不进去东西，妈妈每天都给我买不同的应季的水果。自身经验交助婚密流，祝好孕！