怀孕期间总是半夜肚子饿，需要起床吃东西吗？
袭弘毅_xwb4 2014-07-22 01:09
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可以吃一些高纤维的粗粮饼干之贸涌饥类的小吃，称婚吃一、二块就可以了，以不感饿了为宜，整个孕期都应避免吃的太多，妈妈体重增加太多，不利产后恢复，生时也不好生。另乐孟外半夜进食后一定记得漱口，防止妊娠期牙病的发生。
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其他回答
才两个多月就这么饿呢，不建议半夜吃东西，实在太饿就喝杯牛奶吧，既饱腹还有助于睡眠
建议半夜还是不要吃任何东西，影响睡眼不说，还容易造成孕期太肥胖，其实可以这样做，睡前喝点奶粉，吃点容易消化食物。
睡前可以喝点牛奶+麦片，养胃外加有助于睡眠，床边可以放点小点心，可以吃点坚果或全麦面包类的食物
每天要少吃多餐 晚上入睡前喝点牛奶 不建议半夜起床补食 以防脂肪过多
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