一定的，不然你生孩子可能就麻烦了，平时多躬宰吃高铁食物，如黑木耳，红枣等药药…阿胶原粉也不错，两百多块钱一盒，有袋装和桶装的。但是阿胶原粉不是阿愿豆虏胶直接磨成的粉，所以买的时候应当注意。