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您好，孕妇可以适当吃鳗鱼，建议 怀孕 期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物称碗兵质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就源指是要注意 孕期药法 保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。 坐月子 和婴幼儿都可以适当吃鳗鱼。希望我的回答对你有所帮助。
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您好， 孕妇 可以适当吃鳗鱼，建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意 孕期保健 ，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行 产检 等。坐月子和婴幼儿都可以适当吃鳗鱼。希望我的回答对你有所帮...
您好,可以吃的,如果您有需要,欢迎再次提问,我们会热情为您服务.
是可以吃的，怀孕早期对营养要求不高，怀孕4个月以后应该开始注意加重营养，比如钙，铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同样是不能缺少的，定期 孕检 。