孕妈妈是过度紧张导致的噩梦不断。建议你还要放松，平时多看看育儿书籍、多听舒缓的音乐、多看看娱乐节目来分散注意力，尽量放松心情、保持乐观心态对宝宝发育才是有益处的。祝你幸福健康！