在怀孕期间可以多吃水果蔬菜和营养丰富的食物，以保证营养均衡，促进母体健康和胎儿发育的营养需求。 在孕期内是不可以吃甲鱼、薏米、山楂和螃蟹，因为这几样东西很容易导致流产的，平时也不要吃太凉的东西，如西瓜之类的，太热的东西也不要吃太多，如龙眼、荔枝、芒果、菠萝、榴莲等等。