甲鱼、人参、螃蟹等寒性食品少吃，薏米这样容易引发流产的少吃。一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。