在怀孕期间最好是不要经常夹头发。经常夹头发对发质是有一定的损害的，在孕期要减少一切不必要的损伤。 另外，一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝裁们相脏、土豆金舞、水果劣笼、西红柿等。