请问现在怀孕快7个月了能吃钙片吗？而且有的人说吃钙片胎儿骨头头部太硬 是吗？
问雅静_gx54 2015-09-25 19:25
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钙质是孕期需要的重要微量元素，孕期需要增加钙质贮存30g，坊峡我国推荐的孕妇每日膳食中钙的供给量孕中期为1.0g，孕晚期为1.5g。孕妇每日膳食中钙大约只能摄入0.4-0.7g，需要额外补充，推瓦缠坐荐钙的补充量为每日600mg。钙供给不足将影响胎儿骨骼和牙齿发育，新生儿出生体重也较低。孕中期后至哺乳期结化亲束，都需要补钙。
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怀孕快7个月是可以吃钙片的，我也是快7个月才开始吃钙片的，至于其他的我就不知道了，但我问医生医生说是没事的
多吃含钙多的食物就差不多了吧，我现在六个多月钙片没吃过
怀孕期间既不能忽略对钙的摄入也不能盲目的过度补钙，只要营养均衡一般不容易缺钙的，注意定期体检就好。有些坚果含钙量也是很高的，比如核桃、腰果、开心果、瓜子、花生、黄豆等，能食补尽量还是避免药物。如果经医院确诊为缺钙，可以口服钙片和维生素D。个人经验，仅供参考。
建议你不需要一怀孕就吃，因为很多食物中本来就含有钙，补充起来较方便，另外，钙可能会导致肠道蠕动减慢出现便秘