菠菜！！

贫血可分为缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血及再生障碍性贫血等。需要查明是什么具体类型的贫血，对症治疗才能起到效果。一般吃些猪肝，生花生，菠菜等含铁的食物。