你好，怀孕期间因为身体激素变化，孕妇情绪方面波动也是比较大的，你注意控制好自己的情绪，否则可能会导致胎儿不安的。

不是那么轻易就会的产后抑郁症的，但是产后一段时间很多人都会有不同程度的情绪低落，比如会很容易就想掉眼泪，觉得很压抑，很想出去外面，有时候宝宝在哭的时候觉得很烦，所以要学会调整自己的心态。

很多新妈妈都会遇到这样子的情况，最重要的是要放松心态不要胡思乱想，平时多听听愉悦的音乐，多到户外去，多和别人接触，建立人际关系，例如参加一些妈妈聚会都是很不错的。注意补充营养和注意饮食，多和家人沟通。看着宝宝一天一天长大，心情自然就会好起来的了。

产后抑郁症又称为产褥期抑郁症，是指产妇在产褥期出现的抑郁症状，多于产后6 周内发生。产后抑郁的临床表现与一般抑郁症状相似，初期表现为头痛、健忘、情绪低落、饮食减少、失眠或嗜睡等症状；严重的表现为反应迟钝，对生活失去兴趣，并有自杀或残害婴儿等倾向。