问题分析： 你好，可以的。产后科学减肥，一般不影响下次怀孕 意见建议： 建议减肥第一就是饮食，保持三餐正常吃，早餐会吃些高蛋白低脂的食物，中餐会多吃些青菜少吃些肉类，晚餐只吃一点点或吃水果代替晚餐，其它时间不吃零食或都用水果代替。