偶尔可以吃一回

偶尔吃一次没事，

可以适当使用的，具有比较好的营养价值的，有利于你和宝宝身体的健康的情况的。

最好不要吃，没有营养

偶尔可以吃，但再好的适合怀孕期间的食物吃多了也不行，所以适量才是重要的，均衡营养，心态平和，对宝宝才是最好的。