孕妇可以吃玉米粥?配什么?

孕妇可以吃玉米粥?配什么?
zyl652646594    2020-06-07 06:14    

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孕妇是可以吃玉米粥的,可以配点瘦肉.蛋类等,在补纺险充膳食纤维的同时,暖急补充充足的蛋白质。孕期饮食要注意多补充鱼肉蛋奶类,多吃尺锅纺水果蔬菜,多喝汤,多喝水,饮食宜清淡营养忌油腻生冷刺激食物,喝粥利于消化,营养健康。

格子布布66   2020-11-06 03:53
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