无痛流产后一定要注意身体的恢复，最好能在家休息几天，哪怕是技术很好的人流术，它怎么都会给你的子宫带来伤害，饮食上不吃辛辣，生冷的食物，不喝酒，不吸烟，增加营养，一个月内不能同房，注意卫生，不盆浴等等。 流产后一定注意身体的保健，其中一条就是不要让自己着殊裕挎凉，不吹冷风，不用冷朗认水，保证自己不着凉，如果着凉了以后会有关节痛，腰痛等等的症状，合肥丽人妇科医院妇科专家说道，也不能绝对的说不用风扇和空调，前提是风不能对着身体吹，笼筛温度不要太低，最好保证在30度以上，以免着凉感冒，平时也不能用凉水。