这都是属于正常的现象，可以叫你老公帮你揉揉就不那么痛了

您好，上述情况属于怀孕期间存在腰痛的问题，存在上述症状考虑还是腰肌劳损引起的可能性大，你可以尝试自己调节。建议你可以选择按摩，热敷等调节，缓解疼痛不适，希望你不要存在压力，孕期完全可以适当的活动一下，你也不需要太担心。

正常现象