孕期铅高，孕期及哺乳期女性不适合用药物排铅，因此要加大预防力度，远离铅污染源（如汽车尾气、含铅的装饰涂料等），还要避免含铅饮食（如常吃爆米花、腌菜等）。并且孕妇最好不化妆，牛奶、奶制品钙含量高，具有阻止铅吸收的功效，降低铅中毒发生的危险性。 除此之外，还有绿豆 柠檬 荸荠 核桃 等等吧