孕妇怀孕期间如果睡眠质量不太好，这种情况最好在睡前喝杯牛奶，长期这样对宝宝肯定会有影响。

孕期心情不好，睡眠不好会影响到胎儿的发育的，可以带她多出去散散心，保持心情舒畅。

在怀孕期间睡眠不好的话，这样就会影响胎儿的正常发育的。所以平时一定要心情放松。晚上睡觉之前泡个热水脚，这样的话可以促进睡眠。

你好，孕妇睡眠不足，只有肯定会影响到胎儿发育您最好是保证足够的睡眠，增加营养。