其实从刚刚开锅破怨始怀孕就可以吃 核桃 的每天吃3个核桃就会比较好的。然后宝宝大脑发育的最关键的时期是从怀孕的第六个月开始吃的这个时候，每天可剑匪以加大吃核桃的量。你现在键瓣也可以吃。