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怀孕期间所有的电典件水果都要谨慎服用。妊娠期水果不是必需的食物。反而由于所有水果的含糖量都很高,很容易导致体吴瓦重增加最满过多,胎儿巨大,糖尿病、高血压等情况,所以孕期慎吃水果。
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尽量少吃反季 水果 ,比如现在的西瓜和草莓尽量少吃,还有桂圆不要多吃,切记。蔬菜的话没有可忌讳的,木耳不要吃太多。主食类薏米尽量不吃。海鲜类的不要 孕早期 不要吃螃蟹。
多吃当季的蔬菜和水果,主要要补充足够的水分和蛋白质类,少吃一点辛辣和凉性食物,然后不要吃霉变的东西。
好像是 桂圆 少吃,但是可以少吃
祝亲们龙年大吉, 身体健康