你好，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左狼呈搂右。下次月经来潮叹乐的第1天算起，垃报倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。 一般排卵后14天左右来月经。