孕期少吃这些，饮食要清淡点，多吃鱼虾，蛋类等高蛋白的食物，多吃匪柿新鲜蔬菜水果，少吃多狗筝们餐，少油腻不要吃螃蟹、薏米评兵、山楂、芦荟、甲鱼、重辣，还有香料，均衡营养就好了。