你这个在怀孕期间有便秘的表现是需要考虑和吃的少或肠蠕动的慢了有关系的，建议您是需要吃一些水果及蔬菜的，平时香蕉及蜂蜜水是可以多吃的，同时多喝水的，可以适当多喝水的。