刚生孩子15天 便秘 想拉大便又拉不出来 太痛了 又不敢用力怕把伤口裂开我是顺产 顺产是宫颈裂开
玩手机能挣钱,可以联系我 2020-11-20 06:28
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不会裂开啦。放心
那用点开塞路
你好, 1、饮食中必须有适量的纤维素。 2、每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个。 3、主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。 4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。 5、进行适当的体力活动,...