做法 1. 小红枣泡一个小 时去泥。锅里放你需要的水煮小火煮两小时就是红枣汁了; 做法 2. 把新鲜的红枣清洗干净，然后切块，把枣胡去掉，把枣肉放进榨汁机里可以榨出新鲜的红叹纺枣汁了; 做法 3. 把红枣核除去，掰成小半;用温水泡四个小时后，上锅煮;大火煮沸套卫二十分钟后，用小火煮，煮到烂为止;煮好后，凉一凉后放入适量的蜂蜜后，搅拌均匀就可以用了;最好将其存狼夕险放在玻璃瓶内，每天早晚一杯，补血又养颜。