中医认为，桃子具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效 ，尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人，常吃桃子可以强身健体，延年益寿。但是民间也有桃饱伤人之说，对于孕妇来说，最好不要多吃桃子。这是因为： 一、桃子味甘而性温，过食则生热，特别容易让人上火，孕妇本身体内热量就大，再加上桃子耀悠们，更是火上浇蛋柿油。过量食用生热可能引起孕妇急性流产、出血等。 二、孕后期有的孕妇会得孕期高血糖，而桃子的含糖量高，每百克桃含7克糖，如果不加节制过量进食，就会损害胰岛功能，引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。 三、此外，很多人有喜欢吃桃仁的习惯，桃荒套仁有破血行淤、滑肠通便的功效，而且桃仁含有挥发油和大量的脂肪油，泻多补少，所以不要多吃，桃仁吃多了，可导致中毒 ，早期有恶心、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象，严重者可导致心跳停止。尤其是孕妇，更不要食用