你好在怀孕期间你这主要考虑是孕期子宫增大压迫引起的不适症状，这建议你注意多休息， 避免劳累，注意不要穿高跟鞋，注意做好孕期检查，在医生指导下适量的补钙，注意做好孕期检查，可以按摩试试