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你好,从你的描述来看,建议炒熟后再吃营养较高。
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你好,你尽量吃熟的,这样就是最好的,一般要是生的也可以的,但是尽量少吃的,
熟的好了,不过一天不要超过十颗,不然容易便秘
熟的好啊。吃干果有好处的,
当然是熟板栗了,适量就好,上火凉性水果的尽量少吃
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你好,从你的描述来看,建议炒熟后再吃营养较高。
你好,你尽量吃熟的,这样就是最好的,一般要是生的也可以的,但是尽量少吃的,
熟的好了,不过一天不要超过十颗,不然容易便秘
熟的好啊。吃干果有好处的,
当然是熟板栗了,适量就好,上火凉性水果的尽量少吃