孕期原则上要减少食用糖份，石蜂糖糖份较高，其实不建议大量添加。 如果是想增加燕窝炖煮的口感香味，可以少量添加， 或者选择其他水果搭配。 我是燕窝吧的吧主，一直专心的研究燕窝。