血糖高27周3天去查的，整个孕期都不怎么吃甜食，就检查前一天中秋节吃了两个月饼！不过特别喜欢吃水果，有莫有经验的宝妈知道怎样降低血糖呢？少吃多餐，不吃甜食
展晨涛_J4Y2 2017-03-04 23:57
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我餐后都是正常，就空腹有点高，现在把主食都换成杂粮一类了，水果可以吃柚子、猕猴桃、黄瓜、番茄，还有兵菜就是增加运动量，我每天早晚走半小时（其它做家务和买菜的运动量不算）筝之根据自己的身体状况尽量快走，一周后复查有丛俗顿降下来，你不防试试看，凡事贵在坚持，加油
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水果也不能多吃，尤其是升糖指数高的水果最好不吃，主食少吃米饭面食，多吃粗粮
空腹血糖值多少