问题分析： 你好，根据你的描述情况那要戒烟酒三个月再考虑怀孕，否则还是有可能会影响精子质量。 意见建议： 建议你怀孕前要戒烟酒三个月，孕前三个月夫妻同服叶酸片，避免感冒，避免接触辐射等有害物质，注意休息，增加营养，饮食宜清淡，保持心情舒畅，锻炼身体，提高身体机能，定期复查。