4个月后，晚上9点开始就可以听些胎教音乐，半个小时以内即可，或者讲一些小故事。 保持心情愉快，孕妇的心情会影响宝宝。 每天散步半小时以内。 孕妇在怀孕期间要多动脑经多动手，这是很好的胎教。