少听噪音！孕中期要适量运动，活动着促进宝宝肢体发育。

轻轻哼唱对宝宝又胎教效果，保持好心情，也可以多听音乐，都是胎教的。但是声音不能太大，如果要用胎教仪播放器音乐胎教的话，一定要没有辐射的。，

买胎教仪要买没有辐射的。

听音乐，唱歌，宝爸爸对着肚子说话都可以胎教的。不过要到宝宝17周以后才真正有效果的。推荐你也试试天才宝宝的音乐。

音乐选择轻快一点的，声音不要太大，还有一点就是妈妈也要喜欢，如果妈妈听着就不喜欢，心情很差，宝贝估计也不高兴了