顺产后两年到现在有用力或咳嗽、打喷嚏时常有遗尿现象？有什么办法吗？
匿名用户 2009-06-06 07:52
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你好： 压力性尿失禁的治疗包括非手术方法和手术两大类最逝瓣。非手术方法对较年轻顿怨女性、活动后有轻微尿失禁者效果较好，包括行为治疗、理疗、盆底肌肉锻炼、功能性电刺激和药物治疗。对于憋尿时容易发生尿失禁者，可采取定时排尿的行为治疗。比如白天若憋尿唤渐3小时就会发生尿失禁，可以每2小时上一次厕所，使膀胱内不储存大量尿液，可以在一定程度上减轻尿失禁。盆底肌肉锻炼是简单常用的方法，每日定时有意识地进行肛门及会阴部肌肉的舒缩运动，即肛门的收提和放松。这样反复进行，每组20次左右，每天5~10组。目的是增强盆底肌肉和尿道肌肉的张力，轻者可以改善症状，重者可以提高手术疗效，没有任何不良作用。n
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