孕妇可以吃鱼胶吗？可以的话该怎么吃才是最有效果的？

侨珑玲_KAnO 2016-09-20 06:13

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适当服用是可它絮搂以的，妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能怪乐广泛多样化。多吃高常键蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。

图门南珍_Ck00 2016-09-20 06:15

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其他回答

其实孕妇是否需要补铁是需要跟每个人的情况而定的，应要产检时做微量无素检查，看看是否需要补铁，这样会更加适合些，不要盲目的进行补铁。若需要补铁的，食补就可以了，你可以在日常生活中，多吃一些含铁的食物，例如：红豆、红枣、牛肉、猪肝，鹅肝，瘦肉，鸡蛋，新鲜水果蔬菜等。每周吃一次动物肝脏对预防贫血很有好处，...每天饭后吃些新鲜水果，水果中含VC，可以帮助吸收铁。若缺铁比较严重的，还需要服用一些铁剂药物来补充。

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缪缙 2014-03-06 10:16

鱼胶即鱼鳔的干制品，富胶质，故名鱼胶，也称鱼肚、花胶。鱼胶对怀孕妈妈的帮助，一般而言，怀孕6-7个月便可食用。

段光启_Kg2u 2016-09-20 06:43

可以吃的,不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.

蓟静秀_QGrG 2016-09-20 06:33

可以。鱼胶即鱼鳔的干制品，富胶质，故名鱼胶，也称鱼肚、花胶。鱼胶对怀孕妈妈的帮助，一般而言，怀孕6~7个月便可食用，

邱嘉禧_u8tX 2016-09-20 06:24

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