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备孕期间建议夫妻双方最好进行一下专业的检查看看最近编丰是否存在梅北亚健康的情况，平时在饮食上不能够吃辛辣刺激的也要忌烟忌酒，也不能够熬夜如果条件允许的话最好是每天适当的殖局涉进行户外运动提高一下身体的抵抗力，备孕的前三个月都要吃叶酸
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你好，如果身体健康，就不用特意排毒，备孕前夫妻双方去医院做全面检查，孕前3个月夫妻双方都要服用叶酸，不抽烟不喝酒，有良好的生活习惯，饮食上注意营养均衡。
其实也不需要。可以吃些清淡食物，少吃油炸，肥腻，辛辣的食物。或者可以喝点中药调理
孕前排毒就是说要平时养成良好的作息时间，注意营养，适当的运动。最好是不要吸烟，不要喝酒。