病情分析： 你好，不管你放环时间有多长，取环后都建议休养2-3个月，让子宫内膜恢复得比较好后再计划怀孕。 指导意见： 1、在怀孕前要适当加强锻炼，提高免疫力，增强体质。 2、在孕前三个月开始服用叶酸到孕足三个月，可以预防胎儿神经管畸形。