早期孕妇可以吃红豆,绿豆,小麦,燕麦,黑米煮可以混在一起吃吗

匿名用户    2016-05-20 15:54    

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以上提及的几样煮粥孕妇是可以喝的,补气养血,但是孕妇营养宜全面,黑米绿豆红豆百合粥的营养必竟是比较局限,如果是每天早上或者平时做为餐间小点心是可以喝的,而不宜做为主餐。灿报 另外,孕妇不可以吃薏米,以及其他的抽卜实一些凉性的食物,否则很容易导致流产情况的发生,孕妇的营养结构一定要均衡少食多餐多吃些新葛化鲜的水果蔬菜。

方文林   2016-05-20 16:05
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